Bienvenue
Bienvenue

Ondes cérébrales

Que se passe-t-il dans notre cerveau lorsque nous somme en état d’hypnose ?

 

 

D’abord, voici quelques explications sur les ondes cérébrales de notre cerveau :

 

Ondes alpha : de 8 à 13 Hz, elles correspondent à un état de relaxation légère et à l'éveil calme.

 

Ondes bêta : 14 Hz et plus, elles corespondent à des activités conscientes et concrètes. Paradoxalement, les ondes cérébrales passent en rythme bêta pendant les courtes périodes de sommeil avec rêve (sommeil paradoxal), comme si les activités du rêve étaient des activités « conscientes et concrètes ».

 

Ondes gamma : au-delà de 35 Hz (et même 80Hz !), elles témoigneraient d'une grande activité cérébrale, comme pendant les processus créatifs, de synesthésie, ou d'expansion de conscience.

 

Ondes delta : de 0,5 à 4 Hz, elles correspondent au sommeil profond, où l'oragnisme se régénère en profondeur.

 

Ondes thêta : de 4 à 7 Hz, présentes principalement chez l’enfant, l’adolescent et le jeune adulte. Elles caractérisent également certains états de somnolence, de méditation profonde ou d’hypnose, ainsi que de mémorisation d'informations.

 

En état d’hypnose, nos deux hémisphères cérébraux se synchronisent, et se mettent à fonctionner au diapason, c’est-à-dire sur des fréquences beaucoup plus proches, comme chez les dauphins. Certaines structures du cerveau sont davantage sollicitées dans cet état, comme le corps calleux, car il permet la communication entre les deux hémisphères.

 

Lors d’une induction en hypnose (ou en auto-hypnose), vos ondes cérébrales passent des ondes bêta aux ondes alpha dans un premier temps, puis glissent vers un rythme d’ondes delta ou gamma selon l’approfondissement, voire même vers un rythme d’ondes thêta quelquefois. Tout ceci se déroule toutefois en restant en partie conscient, ce qui ne s’explique pas encore à ce jour.

 

A la sortie de la transe, le chemin est fait dans l’autre sens jusqu’à retrouver progressivement un rythme d’ondes bêta, où nous sommes dans un état de conscience ordinaire, mais où quelque chose a probablement déjà changé...

Contact

Roland Zielke

Hypnothérapeute

  
18 rue Carle Vernet

33800 Bordeaux

 

06 17 53 39 37
 

roland.zielke.fr@gmail.com

Partenaires

Version imprimable Version imprimable | Plan du site
Hypnose en Conscience ©